2017년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 4일:
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2462 kcal
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지방: 78.78g | 단백질: 145.75g | 탄수화물: 301.41g.
아침 식사: Biscottificio Rossi Novarini, Thè, Zucchero. 점심 식사: Barrette Cioccolato e Caramello, Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte, Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Pomodori Rossi. 저녁 식사: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Novarini, Le Farine Magiche Farina di Riso, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Cioccolata Calda, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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