2017년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.6 kg
지금까지 감소한: 39.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 4일:
|
1833 kcal
|
지방: 55.69g | 단백질: 61.86g | 탄수화물: 266.79g.
점심 식사: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Orangen, Mama Mancini Pizzeria Salame Piccante. 저녁 식사: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Alnatura Ahornsirup Grad A, Alnatura Quinoa Gepufft, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Pflaumen, Banane, Weight Watchers Tortellini Arrabbiata. 간식/기타: Bio-Zentrale Kleine Pause Cranberry Banane. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|