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F:20,9%/W:51,3%/M:37,7%
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84.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 4일:
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1799 kcal
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지방: 66.18g | 단백질: 100.53g | 탄수화물: 200.16g.
점심 식사: Philadelphia Milka (35g), Tamara Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Lidl Apfeltasche, Lidl Weltmeisterbrötchen, Lidl Brioche Zopf. 저녁 식사: Grandessa Premium Vanille, Aldi Kabeljau Loin, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Spitzpaprika, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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