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F:22,0%/W:49,5%/M:35,7%
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83.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 3일:
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2039 kcal
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지방: 75.18g | 단백질: 147.92g | 탄수화물: 174.17g.
점심 식사: Deluxe Graved Lachs Zitronengras Chili, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. 저녁 식사: Milbona Joghurt & Früchte, KingFrais Sahne-Pudding Vollmilch-Schokolade, Parmaschinken, Gloria Shrimps Salat mit Feiner Salatcreme, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Milbona Der Leichte Gouda Mittelalt, Gartenkrone Gurkentopf, Linessa Streichzwerge Geflügel, Grafschafter Eiweißbrot. 간식/기타: Kaufland Pomelo. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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