2017년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 2일:
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1647 kcal
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지방: 97.73g | 단백질: 79.23g | 탄수화물: 120.88g.
아침 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Heinz Tomato Ketchup, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo, La Violetera Castanhas do Pará. 저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo tipo Cottage, Batata Inglesa, Seara Filé de Peito de Frango, Aviação Manteiga com Sal, Galo Macarrão Integral Parafuso, Quero Molho Pronto Parmegiana, Tomates, Coentro, Pimentão Vermelho, Brócolis, Cebolas, Espinafre. 더보기
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안정된 체중
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Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
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