2017년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 3일:
|
658 kcal
|
지방: 10.79g | 단백질: 25.78g | 탄수화물: 116.07g.
아침 식사: Apples. 점심 식사: Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Yoki Farofa Pronta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spoleto Berinjela Cozida. 저녁 식사: Coffee with Milk and Sugar, Rainha Tapioca. 간식/기타: Watermelon. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|