2017년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 3일:
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2977 kcal
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지방: 94.08g | 단백질: 139.99g | 탄수화물: 395.59g.
아침 식사: Novarini, Thè, Zucchero. 점심 식사: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Barrette Cioccolato e Caramello, Novarini, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi. 저녁 식사: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Heinz Tomato Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Fior di Natura Cotolette Vegetariane. 간식/기타: Barrette Cioccolato e Caramello, Yogurt greco alla ciliegia, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte, Barrette Cioccolato e Caramello, Yogurt greco alla ciliegia, Barrette Cioccolato e Caramello. 더보기
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안정된 체중
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