2017년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 3일:
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1280 kcal
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지방: 71.65g | 단백질: 82.94g | 탄수화물: 77.79g.
아침 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. 저녁 식사: Greek Salad. 간식/기타: Clementines, Coffee with Cream and Sugar, Apples. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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