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Ieri pasti leggeri ed oggi abbiamo recuperato!! Resistiamo ancora una settimana e le feste sono archiviate 🔝👍
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96 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 3일:
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1741 kcal
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지방: 77.56g | 단백질: 133.40g | 탄수화물: 124.93g.
아침 식사: Miele, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Intero. 점심 식사: Mandarino, Pancetta, Coscia di Pollo, Pane Bianco. 저녁 식사: Asiago, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pasta al Pomodoro. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente, Dattero, Nocciole. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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