|
Verbaas me toch elke keer weer hoe snel het er aankomt.... en hoeveel langzamer het eraf gaat ;-)
Maar ben blij, het zakt weer!
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 3일:
|
1168 kcal
|
지방: 63.32g | 단백질: 38.19g | 탄수화물: 78.34g.
점심 식사: Boter, Gekookt Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Volkoren Cracker. 저녁 식사: Le Rustique Camembert 45+, AH Kalfsfilet, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Chardonnay, Unox Kruidige Tomatensoep. 간식/기타: AH Hazelnoot Pure Chocolade. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
Hey Dottie wat veel is er al af in 1 dag tijd 👌 ik ben super blij voor je 😊 💖
2017년 01월 3일 작성이: Budgie1
|
Ja is wel fijn zodra ik weer beweeg en zo rond de 1200 kcal blijf qua eten dan zakt het wel weer, gelukkig. Manlief doet mee, die wil ook wel 8 kg. minder. Dat is wel fijn. Stap voor stap, dag voor dag.
XX
2017년 01월 3일 작성이: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|