Krass, aber nach dem Tag gestern mit übelst viel Magensäure kein Wunder.
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 3일:
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1720 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 110.27g | 탄수화물: 220.03g.
아침 식사: REWE Kulturheidelbeeren, Milbona Skyr Vanille, Kölln Haferflocken, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. 점심 식사: Barilla Penne All' Arrabbiata. 저녁 식사: Penny Markt Saure Sahne, Putenbrust Fleisch, Ofenkartoffel (Schale gegessen). 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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