2017년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 3일:
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2089 kcal
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지방: 86.30g | 단백질: 57.83g | 탄수화물: 207.05g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Rump Steak. 저녁 식사: Crust Pizza Mediterranean Lamb, Pinot Noir Wine, Coffee with Milk and Sugar. 간식/기타: Nestle Mint Pattie, Belmont Melting Moments, Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Covered Almonds, Haigh's Milk Orange Chocolate. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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