2017년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 2일:
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968 kcal
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지방: 17.53g | 단백질: 49.65g | 탄수화물: 153.13g.
아침 식사: Manzana, Lala Leche Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Manzana, Svetia Stevia, Café. 점심 식사: Manzana Verde, Café, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Aderezo de Ensalada Ranch, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). 저녁 식사: Pepsi Pepsi Light, Lechuga, McCormick Mayonesa (10g), Nature's Own Natures Own Pan Integral, San Rafael Pechuga de Pavo. 더보기
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