2017년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 2일:
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1164 kcal
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지방: 52.13g | 단백질: 50.65g | 탄수화물: 119.73g.
아침 식사: Golden Delicious Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. 저녁 식사: Heiploeg Tapas Garnelen Aioli, Cocktailtomaten, Schwarze Oliven, Aldi Original Griechischer Feta, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Man man man .... nicht ärgern, wieder dran arbeiten 😃👍🏻
2017년 01월 2일 작성이: andreacgn
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