2017년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 2일:
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1656 kcal
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지방: 49.31g | 단백질: 76.28g | 탄수화물: 226.12g.
아침 식사: Mandarinas, Actimel Actimel Fresa, Plátano, Mercadona Leche Semidesnatada, Magdalena. 점심 식사: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arroz Blanco. 저녁 식사: Corazón de Vaca. 더보기
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2205 kcal
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운동:
caminar - 32 분, 가사 - 30 분, 휴식 - 14 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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