2017년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 2일:
|
2445 kcal
|
지방: 76.23g | 단백질: 193.96g | 탄수화물: 238.28g.
아침 식사: Parmaschinken, Zucker, Milbona Quark 20%, Roggenvollkornbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Almare Lachsrückenfilet. 저녁 식사: Buitoni Linguine, Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln. 간식/기타: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 더보기
|
주 14 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|