2017년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 2일:
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1363 kcal
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지방: 66.63g | 단백질: 87.98g | 탄수화물: 100.00g.
아침 식사: Delta Café, Cenouras. 점심 식사: Arroz de Pato. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Frango Assado. 간식/기타: Continente Paio Lombo, Queijo Brie, Baguette. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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