2017년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 1일:
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1676 kcal
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지방: 121.24g | 단백질: 77.09g | 탄수화물: 66.97g.
아침 식사: Thomy Süßer Senf, Aldi Bayerische Brezen, Weißwurst. 간식/기타: Edeka Bio Garnelen, Nordsee Senf-Dill-Sauce, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Metzgerfrisch Kochschinken, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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