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F:20,7%/W:52,0%/M:38,1% Salzstangen und Schokolade
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85 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 1일:
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2069 kcal
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지방: 40.83g | 단백질: 77.55g | 탄수화물: 343.43g.
점심 식사: Nutella Nutella, VielLeicht Bierschinken, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Philadelphia Balance, Linessa Light Butter, Semmel. 저녁 식사: Müller Milchreis Diät Zimt, Exquisit Sauce zu Wild, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Argentinische Hasenpfanne. 간식/기타: REWE Birne Abate Fetel, Orangen, Ananas. 더보기
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2734 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 2 분, 휴식 - 16 시간 58 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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