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4 hours of badminton and now every joints feel sore. Why muscles are sore after a good workout?
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64.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 31일:
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742 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 7.71g | 탄수화물: 131.40g.
아침 식사: Sweet or Dark Chocolate, Bananas, Water, Coffee with Milk. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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