2016년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 30일:
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2780 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 국민체조 - 1 시간 35 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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