2016년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 30일:
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1486 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 64.84g | 탄수화물: 189.68g.
아침 식사: Kinder Bueno, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir. 점심 식사: Oranges, Pomme Golden, Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 저녁 식사: Pommes Granny-Smith, Fiorini Sauce Italienne, Entremont Emmental, Fiorini Sauce Italienne, Charal Steak Haché à l'oignon, Tipiak Tendres Perles. 간식/기타: Chocolat, Oranges. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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