Stabiel....voor nu goed 😊😇
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67 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 30일:
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1569 kcal
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지방: 77.35g | 단백질: 59.18g | 탄수화물: 160.01g.
점심 식사: Boter, Witte Boterham, Jumbo Sinas, Van Dobben Bitterbal, Goudse Kaas. 저녁 식사: AH Sandwich Bacon Ei Eiersalade, AH To GO Zalm Sandwich, AH Chicken Sandwich, Witte Tafelwijn, Mayonaise, FEBO Frikadel. 간식/기타: Mandarijn, Jumbo Schuimkransjes. 더보기
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1713 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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