MaBe2307님의 저널, 2016년 12월 30일

2016년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.3 kg 지금까지 감소한: 9.7 kg. 남은양: 1.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 30일:

216 kcal

지방: 12.00g | 단백질: 5.55g | 탄수화물: 21.00g. 아침 식사: Kerrygold Joghurt Heidelbeere. 더보기

1748 kcal

운동: 숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 35 분, 달리기 - 10km/h - 25 분. 더보기

주 2.1 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

MaBe2307님의 체중기록