2016년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 29일:
|
2136 kcal
|
지방: 94.79g | 단백질: 79.77g | 탄수화물: 252.29g.
아침 식사: Nocciole, Sunny Via Sciroppo d'agave, NaturaSí Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Sacher, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Risotto allo Zafferano. 저녁 식사: Conad Gallette di Riso Bio, Couscous (Cotto), Uovo Strapazzato. 간식/기타: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Riso Bio, Avocado. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|