2016년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 29일:
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2438 kcal
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지방: 205.85g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 101.18g.
점심 식사: Sal Marinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino. 저녁 식사: Camponesa Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco Seco. 간식/기타: Cacau Show Bendito Cacao 85%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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