2016년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 29일:
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1268 kcal
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지방: 54.49g | 단백질: 40.82g | 탄수화물: 153.66g.
아침 식사: Iska Gurken Relish, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Quark, BackWerk Laugenzopf, Tee. 점심 식사: Eiweiß, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Snickers Riegel, Eiweiß, Croissant, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Schokoladenstückchen. 더보기
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안정된 체중
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