2016년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 28일:
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1256 kcal
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지방: 12.03g | 단백질: 105.26g | 탄수화물: 181.30g.
아침 식사: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Plátano. 점심 식사: Jugo de Naranja, Fettuccine, Pechuga de Pavo. 저녁 식사: Jugo de Naranja, Frijoles Refritos, Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo, FUD Virginia Jamon de Pavo. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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AlejandroMM05091991님의 체중기록
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