2012년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 14일:
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885 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 77.93g.
아침 식사: Schoko Zwieback Zartbitter, Apfel. 점심 식사: Blattsalat Rohkost Mix, Salat Dressing Sylter Art, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Tatar, Vollkorn Zwieback, Apfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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