ockyy님의 저널, 2016년 12월 28일

Not as bad as I thought!
80 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 28일:
442 kcal 지방: 6.20g | 단백질: 27.00g | 탄수화물: 66.00g.   점심 식사: Subway Sweet Onion Sauce (21 ml), Subway 6" Chicken Teriyaki on Multigrain. 간식/기타: Arnott's Vita-Weat. 더보기
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