2016년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 26일:
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1518 kcal
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지방: 47.05g | 단백질: 131.50g | 탄수화물: 147.04g.
아침 식사: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light. 점심 식사: Verduras Mezcladas (Congeladas), Carne de Cerdo. 저녁 식사: Pechuga de Pavo. 간식/기타: Sandía. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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AlejandroMM05091991님의 체중기록
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