2016년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 27일:
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2438 kcal
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지방: 124.06g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 268.27g.
아침 식사: Café Espresso com Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Suco de Laranja, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. 저녁 식사: Suco de Laranja, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 간식/기타: Suco de Laranja, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Pão de Mel. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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