Cosmopolitan2016님의 저널, 2016년 12월 27일

Oje
69.8 kg 지금까지 감소한: 24.2 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 27일:
844 kcal 지방: 31.41g | 단백질: 29.29g | 탄수화물: 112.15g.   아침 식사: Kaufland Espresso Macchiato, Popp Ei-Bacon-Salat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 점심 식사: Barilla Pesto Ricotta e Noci, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Combino Spaghetti (Gekocht). 더보기
2581 kcal 운동: 스텝퍼 - 1 시간   43 분, 휴식 - 14 시간   17 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Du bist nicht allein, Süße! 😉 
2016년 12월 27일 작성이: Viviace
Danke dir. Ab jetzt gehts wieder in die richtige Richtung. Meine Fitbit hab ich nun auch endlich 
2016년 12월 27일 작성이: Cosmopolitan2016
Cool! Dann nichts wie los 👍😉 
2016년 12월 27일 작성이: Viviace

     
 

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