2016년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 27일:
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2821 kcal
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지방: 133.29g | 단백질: 99.61g | 탄수화물: 293.28g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Meller Meller Шоколад, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. 점심 식사: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Гречка Отварная. 간식/기타: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. 더보기
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주 15.4 kg 증가하기
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