2016년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 26일:
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1767 kcal
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지방: 86.84g | 단백질: 44.71g | 탄수화물: 175.13g.
아침 식사: Frisch Gepresster Orangensaft, Hofburger Cremiger Weichkäse Blauschimmel, REWE Bio Süßrahmbutter, REWE Bio Süßrahmbutter, Aldi Roggenbaguette. 저녁 식사: Bauer Premium, REWE Bio Süßrahmbutter, Castelli Pecorino Romano, Ei, Bio Schlagsahne, Gehackter Knoblauch, Rote Zwiebeln, Mangold, Pellkartoffeln. 간식/기타: Gin, Honig, Ingwertee, After Eight Selection. 더보기
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1870 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 빨래 - 5 분, 휴식 - 17 시간 25 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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