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F:20,8%/W:51,6%/M:38,1%
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84.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 26일:
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1831 kcal
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지방: 33.23g | 단백질: 173.19g | 탄수화물: 201.81g.
점심 식사: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Edeka Bio Ahornsirup, Torras Stevia Nuss-Nougat Creme, Body Attack Protein Pancake Stevia. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Aldi Schinkenwürfel, Viva Vital Hähnchen Kassler, Gut & Günstig Grünkohl. 간식/기타: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Fitini Schattenmorellen, Konzelmann's Pudding Pulver Vanille Cream. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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