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F:21,0%/W:51,1%/M:37,4%
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84.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 23일:
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1468 kcal
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지방: 23.87g | 단백질: 76.30g | 탄수화물: 246.11g.
저녁 식사: Lidl Baguette, Honigmelonen, Aldi Serano Schinken, Leichter Genuss Rohschinken. 간식/기타: Aldi Dominosteine, Grapefruit (Pink und Rot). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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