2016년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 26일:
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1627 kcal
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지방: 61.45g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 203.09g.
아침 식사: Лента Хлеб Столичный, Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Несквик Какао, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Салат Цезарь с Курицей, Мандарины. 간식/기타: Orion Чокопай, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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