2016년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 24일:
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2954 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간 30 분, 운전 - 30 분, 스탠딩 - 30 분, 가사 - 45 분, TV 시청 - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 15 분, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 30 분. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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