|
Muito devido à gripe que peguei ontem.
Nem tinha me ligado que ontem saí do vermelho e virei faixa laranja.
Hoje é dia de jaca, bebê
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 24일:
|
4700 kcal
|
지방: 15.00g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 1200.50g.
저녁 식사: Jaca. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|