2016년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 23일:
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1703 kcal
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지방: 94.77g | 단백질: 90.64g | 탄수화물: 101.44g.
아침 식사: Symphonie Sanft & Fein Aprikose, Gutes Land Frischkäse Pur, Kaffee mit Milch, Filinchen Original, Goldähren Rosinen-Schnitten. 점심 식사: Wurstgulasch, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Gutes Land Frischkäse Pur, K&U Eiweiß-Brötchen. 저녁 식사: Fürstenkrone Eiersalat, Gutes Land Frischkäse Pur, K&U Eiweiß-Brötchen. 간식/기타: Pfanner Winter Tea. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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