2010년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 10일:
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884 kcal
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지방: 21.91g | 단백질: 40.22g | 탄수화물: 134.01g.
아침 식사: crunch pak sweet apple slices with grapes, Red Bull Sugar Free. 점심 식사: lean cuisine spaghetti. 저녁 식사: BBQ Chicken Quesadilla. 간식/기타: Homemade Granola, Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter. 더보기
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안정된 체중
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