2016년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 22일:
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2802 kcal
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지방: 47.99g | 단백질: 147.94g | 탄수화물: 434.20g.
아침 식사: Vitalibre Fette Biscottate ai Cereali, Pane Bianco, Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Dati Inran Prosciutto Cotto Magro. 점심 식사: Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled, Crownfield Barretta Muesli Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Doraldo Sandwich Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Uovo, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini American Sandwich, Venosta Multi-Muesli, Milbona Latte Scremato UHT. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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