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thatsoontobeskinnybitch
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2016년 12월 22일
thatsoontobeskinnybitch님의 저널, 2016년 12월 22일
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2016년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
127.0 kg
지금까지 감소한:
6.8 kg
.
남은양:
13.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2016년 12월 22일:
3194 kcal
지방: 80.23g | 단백질: 16.13g | 탄수화물: 92.59g.
점심 식사:
Orange Juice, HEB Chunky Salsa, Borden Extra Sharp Cheddar Cheese, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Tomato Soup.
저녁 식사:
Binge Calories.
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3227 kcal
운동:
요리 - 30 분, 책상 업무 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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