2016년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 21일:
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1490 kcal
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지방: 59.65g | 단백질: 50.29g | 탄수화물: 193.55g.
아침 식사: Карат Плавленный Сыр Дружба, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Рот Фронт Карамель Барбарис, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. 점심 식사: Коломенское Вафли Сливочные, Куриный Суп Лапша, Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины, Банан. 저녁 식사: Тыква, Сахар, Белый Хлеб. 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
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