fracker님의 저널, 2016년 12월 21일

F:20,7%/W:52,3%/M:38,4%

85.6 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg. 남은양: 2.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 21일:

999 kcal

지방: 30.65g | 단백질: 34.86g | 탄수화물: 147.66g. 저녁 식사: Heinz Barbecue, Lidl 12 Chicken Nuggets. 간식/기타: Karotten. 더보기

안정된 체중

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