2016년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 20일:
|
1767 kcal
|
지방: 99.92g | 단백질: 84.73g | 탄수화물: 146.92g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Tangerine. 저녁 식사: Mashed Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers). 간식/기타: Roasted Salted Cashew Nuts, Golden Delicious Apples. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|