2016년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 20일:
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1502 kcal
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지방: 36.62g | 단백질: 85.84g | 탄수화물: 204.55g.
아침 식사: Banane, Oeuf, Everyday Magere Melk, Colruyt Everyday All In Mix. 점심 식사: Riz Basmati (Cuit), Printana Parijse Champignons, Colruyt Everyday All In Mix, Everyday Magere Melk, Imperial Thon au Naturel. 저녁 식사: Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Boni Carottes Râpées, Colruyt Everyday Burgers, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. 간식/기타: Boni Salted Caramel. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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