2016년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 20일:
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501 kcal
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지방: 22.21g | 단백질: 29.01g | 탄수화물: 46.43g.
아침 식사: Scrambled Egg, Green Tea. 점심 식사: Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. 간식/기타: General Mills Chex Mix Traditional. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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