2016년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 20일:
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523 kcal
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지방: 27.45g | 단백질: 36.50g | 탄수화물: 33.49g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Escarola, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Cordon Bleu Presunto e Queijo, Pirão de Peixe. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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